你是否有时呼吸觉得困难,好像吸一口气不够用,用力深呼吸反而很舒服,这是怎么回事?

以下是整理自知乎一个网友2020疫情期间的一次呼吸困难经历:


该网友2020年2月25日前后出现呼吸困难毛病,有时候一度有口气无力将它喘上来,无力、心慌、身体发抖极度虚脱,濒死的感觉;

说话没力气,连续说两三分钟,感觉人就虚下来了;

走路也得慢点,感觉就得把气儿留着喘息用;

笑都不敢也没心情……

网友总结:就是精力亏虚,影响到最基本的呼吸。

网友两次去医院拍 CT,做了一次新冠核酸检测,吃了连花清瘟、抗生素,全都没有明显效果。特殊时期,非常绝望,误以为自己大限将至。

网友在对自己的反思过程中渐渐发现,问题是运动不足,阳气偏弱,体内湿气过重的原因。

认为自己疫情期间的习惯、生活,有很多不对劲的地方。

之前一度怀疑细菌感染,气管炎类问题,在西医打抗生素,希望可以好,因为西医中的痰,是炎症的表现,和中医的痰湿,刚好对应,但是中医太慢了,网友坚持不住了,只能抗生素了。


最后网友梳理了下:

简而言之:作死节食,抵抗力下降,遇到感冒感染,全线崩塌。

这两个月,网友就没正经吃饭,得病之前的一个月,算起来一天最多吃一半饭……这样抵抗力下降,小小的感冒就把我差点搞死……后来,治病误入歧途,然后听信有个网上中医吃素,一个半月的时间,身体处于非常虚弱状态……

后来,进行了抗生素,抗病毒点滴、吃药,(其实这也是错的,根本原因是节食),效果并不明显;

再后来,又挂了当地的一个正规大医院的老中医,排除了心肌炎(症状确实太像了,胸闷,气虚,濒死……),老中医认为我没大毛病,给我开了些补药,并说年轻人吃素不太合适,不需要忌口(这是重点!!!!!!)

吃补药第一天,效果不明显,但是饮食正常了,鸡蛋、肉,都恢复了……牛肉,羊奶、益生菌酸奶、健胃消食片等,都补起来……第二天,第三天,明显感觉身体正在康复……今天是第三天,我的体力,身体毛病,抗风抗冷能力,都显著增强!!

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